JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU, WZMOCNIENIE ODPORNOŚĆ DZIECI I DOROSŁYCH
„Zbliża się trudny okres jesienno – zimowy. Czas infekcji wirusowych i bakteryjnych, czas depresji związanej z małą ilością światła nad naszymi głowami, czas pluchy i wiatru, który przeszywa na wskroś. Czy mamy bezradnie poddać się takim nastrojom? Czy czekać bezczynnie na nieuniknione o tej porze roku choroby?
Na pewno nie! Już teraz zabierzmy się do wzmacniania naszych organizmów i przygotujmy się do walki z mikroskopijnymi wrogami. Żeby z kimś walczyć, trzeba poznać wroga i orientować się w rodzajach broni, które mamy do dyspozycji. A trzeba przyznać, że Matka Natura dobrze przygotowała nas do tej walki. Problem polega na tym, by nierozważnym stylem życia nie pozbawiać się odporności.
Jesienią i zimą najczęściej atakują nas wirusy, które potrafią szerzyć się w środowisku z szybkością światła, powodując mniejsze i większe epidemie.. W naszej strefie klimatycznej są to najczęściej rhinovirusy i wirusy para grypy. Spotykamy także liczne bakterie, które powodują zapalenia gardła np. anginy, zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc. Jeśli sami nie możemy zwalczyć infekcji bakteryjnej, to najczęściej stosujemy zapisane przez lekarzy antybiotyki.
Ale czy produkowane szczepionki i antybiotyki są jedyną skuteczną bronią w walce z infekcjami ?
Wszyscy, którzy spotkali na swojej drodze naturalne produkty CaliVita® wiedzą, że mamy jeszcze inne skuteczne możliwości obrony przed infekcjami. Szereg znakomitych suplementów ma wpływ na układ odpornościowy człowieka. Ich składniki aktywne, zastosowane w odpowiednim czasie i w odpowiedniej ilości, pomagają stymulować nasze komórki immunologiczne do zwiększonej aktywności oraz walki z bakteriami i wirusami. Mając takich obrońców możemy się spodziewać, że nasz organizm sam poradzi sobie w trudnej sytuacji zakażenia, pod warunkiem, że nie będziemy im przeszkadzać oraz osłabiać ich siły poprzez stosowanie leków, zwalczajacych wszystkie objawy infekcji.
Przygotowując moich pacjentów do trudnego okresu jesienno – zimowego polecam wszystkim tzw. „zestaw zimowy”. Pytacie, co to takiego? To suplementy Garlic Caps – czyli czosnek z pietruszką, Bee Power czyli mleczko pszczele oraz witamina C z bioflawonoidami. Ich łączne przyjmowanie od jesieni, nawet jeden raz dziennie, bardzo skutecznie broni przed chorobą. Przekonały się o tym szczególnie mamy tzw. chorowitych dzieci, które trafiały do mojego gabinetu po przeleczeniu wszystkimi możliwymi antybiotykami. Zdziwieni byli też pediatrzy, którzy wcześniej leczyli owe dzieci antybiotykami co najmniej dwa razy w miesiącu.
Czosnek jest najlepszym, naturalnym środkiem wirusobójczym, bakteriobójczym i grzybobójczym. Doskonale nadaje się do walki z opryszczką, która nawraca w każdej sytuacji osłabienia organizmu. Mleczko pszczele zawiera unikalny zestaw aminokwasów, witamin z grupy B oraz A, E, C, substancje bakteriobójcze i wirusobójcze, które znakomicie pobudzają układ immunologiczny. Doskonale sprawdza się także w okresach wyczerpania organizmu i okresu rekonwalescencji po ciężkich chorobach. Witamina C (C Plus, C-500, C-1000) zapobiega i skraca czas infekcji. Pobudza do produkcji liczne enzymy biorące udział w oddychaniu komórkowym. Obecne w preparacie bioflawonoidy zwiększają wielokrotnie jej skuteczność. Wśród polecanych przeze mnie preparatów nie może zabraknąć VirAgo. To złożony preparat zawierający składniki roślinne oraz tak ważny cynk, silnie stymulujący układ immunologiczny. Może być stosowany skutecznie nie tylko w profilaktyce , ale w już rozwiniętych infekcjach.
Przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, anty oksydacyjnie działa ImmunAid zawierający Vilcacorę i cynk. W profilaktyce zakażeń znakomicie sprawdza się także inny suplement – Polinesian Noni, źródło wielu substancji odżywczych stymulujących układ immunologiczny do walki z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Moim kolejnym, ulubionym suplementem, który polecam w profilaktyce infekcji i alergii (szczególnie pokarmowych) jest AC-Zymes (probiotyk). Te dobroczynne bakterie mają zdolność produkowania immunoglobulin odpornościowych w przewodzie pokarmowym i na śluzówkach oraz witamin z grupy B. Znakomicie przywracają równowagę w przewodzie pokarmowym po antybiotykoterapii.Na koniec muszę wspomnieć o preparatach multiwitaminowych, szczególnie cennych Vitalach A, B, AB i O, które zawierają nie tylko witaminy , ale także składniki roślinne działające profilaktycznie w schorzeniach dotyczących osób z określoną grupą krwi.
Na poziom naszej odporności mają wpływ nie tylko geny i suplementy. Pamiętajmy, że zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, właściwe odżywianie (najlepiej zgodnie z grupą krwi) oraz radość życia mają także ogromne znaczenie w kształtowaniu naszej siły obronnej do walki z przeciwnościami. Kiedy nadejdą słoty i epidemie bądźcie dla siebie dobrzy. Znajdźcie czas na filiżankę herbaty z dzikiej róży z sokiem malinowym, na suplementy, o których pisałam i rozmowę z przyjacielem!”
Miłośniczka suplementów Lek. med. Ewa T -P
Źródło: „CaliNews”, listopad 2007
Jak wzmacniać odporność,
by drobnoustroje nas nie dopadły?
- Ruszaj się: osoby aktywne fizycznie (30-60 minut dziennie) – jak podają źródła – chorują nawet 3x rzadziej!
- Nawilżaj powietrze, stosuj inhalacje.
- Nie przegrzewaj się, unikaj zbyt wysokich temperatur w pomieszczeniach, stosuj z umiarem klimatyzację.
- Dbaj o równowagę jelit, wzbogacając dietę w probiotyki AC Zymes bowiem aż 70-80% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach!
- Unikaj stresu, znajdź czas na relaks: stres obniża Twoją odporność, zwiększając ryzyko przedostawania się drobnoustrojów do organizmu. Dlatego w Twojej diecie nie powinno zabraknąć witamin z grupy B i magnezu (Stress Management), (MagneZi B6), które koją nerwy.
- Postaw na zdrowe odżywianie z dodatkiem składników wzmacniających odporność:
- Król odporności w płynie
- Skoncentrowane źródło aż 5000 mg ekstraktu z owocu bzu czarnego w 1 łyżeczce wzbogacone działaniem ekstraktów z ziela jeżówki purpurowej, z ekologicznego korzenia traganka błoniastego, z ekologicznego korzenia jeżówki wąskolistnej, a także cynkiem i witaminą C
- Płynna formuła
- Składniki pochodzące wprost z natury
- Doskonały smak
- Składniki produktu wzmacniają odporność, wykazują zdolność rozkładania substancji obcych, a także genialnie działają na układ oddechowy, dbając o komfort oddychania
- Mega dawka wyskoprzyswajalnej witaminy C pochodzenia naturalnego – aż 1000 mg w 1 tabletce
- Wzmocnione działanie, dzięki dodaniu dzikiej róży z upraw ekologicznych
- Produkcja technologią przedłużonego uwalniania składników aktywnych
- Wzmacnia odporność, bierze udział w produkcji kolagenu, zmniejsza zmęczenie, korzystnie wpływa na układ nerwowy, wykazuje działanie antyoksydacyjne
D-drops liquid vitamin D CaliVita
- To najlepsza forma słonecznej witaminy – witamina D3, której niedobory występują aż u 90% Polaków!
- Pozyskiwana z oleju z wątroby dorsza
- Płynna postać z kroplomierzem
- 1 opakowanie to aż 1000 kropli!
- Wzmacnia nie tylko odporność, ale również dba o zdrowie kości, mięśni i zębów oraz podziały komórek
- Moc czosnku bez przykrego zapachu z ust, dzięki wzbogaceniu w pietruszkę
- Odpowiednia struktura kapsułki żelowej zapewnia maksymalną skuteczność
- Nie tylko wzmacnia odporność, ale również pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, równowagę mikrobiologiczną jelit
Produktami zawierającymi składniki aktywne wspierające odporność są również:
✔
VirAgo
✔ BeePower
✔ Polinesian Noni
✔ Organic Noni
✔ C 500
✔ C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids
✔ C Plus
✔ Liquid C + Bioflavonoids with Rose Hips
✔ Lion Kids C
✔ Lion Kids + D
✔ Chelated Zinc
✔ Iron Plus
Badania naukowe: Probiotyki, czyli… zdrowie zaczyna się w jelitach!
„Jelito człowieka to złożony ekosystem, w którym znajduje się bogata i niezwykle zróżnicowana flora bakteryjna. Około 1000 gatunków bakterii, zasiedlają poszczególne odcinki jelita dorosłego człowieka. Najwięcej – 1011-1012 komórek bakterii/gram jelita znajduje się w jelicie grubym – łącznie masa bakterii jelitowych osiąga imponującą ilość 1,5-2 kilogramów. Zdrowy człowiek ma zrównoważony skład flory bakteryjnej, z przewagą mikroorganizmów przyjaznych i korzystnych dla zdrowia. Jednak skład flory bakteryjne może ulegać zmianom pod wpływem różnych czynników – szczególnie w następstwie antybiotykoterapii, radioterapii, zakażeń bakteryjnych i wirusowych, silnego stresu, niewłaściwej diety.”
„Naruszenie subtelnej równowagi w tym złożonym systemie zaburza system homeostazy organizmu człowieka i może stać się punktem wyjścia wielu poważnych schorzeń… Korzystne działanie regulacyjne na ten złożony dynamiczny system biologiczny wywierają probiotyki.”
Probiotyki dla wyższej odporności
„Około 80% wszystkich komórek immunologicznych ustroju znajduje się w błonie śluzowej jelit, a zatem zdrowe jelita to podstawa naszego zdrowia. Bakterie probiotyczne nie tylko stwarzają niekorzystne środowisko dla rozwoju szkodliwych mikroorganizmów, ale pobudzają do pracy fagocytujące komórki immunologiczne, odpowiedzialne za „usuwanie” patogenów.”
„Probiotyki przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania i różnicowania się podstawowych populacji komórek układu immunologicznego takich, jak: komórki dendrytyczne, makrofagi, limfocyty T, limfocyty B.”
„Liczne badania wykazały, iż drobnoustroje probiotyczne mają zdolność modulacji wytwarzania cytokin. Modyfikacja ekspresji białek cytokinowych w istotny sposób wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i stwarza szerokie możliwości zastosowania probiotyków w leczeniu i profilaktyce chorób związanych z nieprawidłowym działaniem układu immunologicznego.”
„Badania wykazały, że dzienne wzbogacenie diety w 5 – 10 mld komórek bakterii probiotycznych już po kilku tygodniach może spowodować wzrost liczby naturalnych komórek bójczych w surowicy krwi, zwiększyć aktywność makrofagów i limfocytów. Stwierdzono ponadto zwiększenie poziomu interferonu g i immunoglobuliny A w surowicy krwi. Są również dowody, że immunomodulacyjne działanie bakterii mlekowych może zmniejszać reakcje uczuleniowe u ludzi.”
Probiotyki a odporność dzieci
„…pojawiły się doniesienia mówiące o wzroście odporności u dzieci suplementowanych preparatami probiotycznymi. Jest to najprawdopodobniej wynik pobudzania odpowiedzi immunologicznej, czego efektem są rzadsze infekcje układu oddechowego, przewodu pokarmowego i ograniczenie występowania epizodów gorączki. Wykazano, że dzieci przebywające w środowisku sprzyjającym infekcjom (szpitale, żłobki, przedszkola) i otrzymujące probiotyki były zdecydowanie mniej podatne na infekcje, niż ich rówieśnicy. Dzięki temu zmalała również konieczność antybiotykoterapii i częstość interwencji lekarskich.”
Jesień przyszła planowo
„Jesień przyszła planowo, choć niektórzy nie chcieliby jej wcale. To dziwny okres, bo z jednej strony, naładowani energią po lecie, moglibyśmy przenosić góry, z drugiej zaś strony – to właśnie w tym okresie występuje najwięcej chorób, częściej popadamy w depresje, częściej występują zgony.
Co powinniśmy zatem zrobić, aby przedłużyć dobre samopoczucie po lecie, nie dopuścić do osłabienia naszego organizmu i nie przegapić momentu doładowania energii przed zimą ? Na przełomie lata i wczesnej jesieni na naszych stołach nie brakuje naturalnych produktów, więc nasze organizmy otrzymują dość dużą dawkę witamin oraz mikro- i makroelementów. Staramy się jeść dużo surowych warzyw i owoców, tak więc również nasze enzymy trawienne są wspomagane przez naturę. Ta dobroć kończy się wraz z pierwszymi przymrozkami, a my przechodzimy do rzeczywistości dnia powszedniego – zapominamy, że trzeba przedłużyć okres wspomagania naturalnymi produktami, przypominamy sobie o tym dopiero wtedy, gdy nasz organizm zaczyna szwankować.
Czas o tej porze roku szybko mija, dni są krótsze i ani się nie obejrzymy, jak nastanie okres świąteczny. Czy wzmocnimy nasze organizmy przed zimą ? Czy zdążymy przygotować się do świąt ? Dla nas Polaków to czas szczególny, czas spotkań rodzinnych, wręczania prezentów, śpiewania kolęd. Zadbajmy więc już teraz o naszą kondycję zdrowotną, abyśmy z uśmiechem na ustach, z radością w oczach spędzali te święta w gronie rodzinnym. Co szczególnie polecam w tym okresie moim znajomym, moim pacjentom?
Po pierwsze:
oczyszczenie organizmu aktywnymi składnikami Pure Yucca, Liquid Chlorophyll, Ocean 21, ParaProteX.
Po drugie:
wsparcie układu pokarmowego enzymami trawiennymi zawartymi w Meal Time lub Digestive Enzymes. Wystarczy 1-2 tabletki dziennie bezpośrednio przed posiłkiem i można bez obaw oddać się gastronomicznej „rozpuście”. Mój dziadek powiedział kiedyś: „Dopóki możesz jeść wszystko czego pragniesz, toś zdrów”.
Po trzecie:
kontynuacja suplementacji witaminowo-mineralnej. W tym okresie polecam preparaty multiwitaminowe (np. z serii Vital, Full Spectrum, Senior Formula) wzbogacone dodatkowo witaminą C 500 i Super CoQ10 Plus – ich składniki aktywne podnoszą naszą odporność, jak również uszczelniają nasze naczynia, uelastyczniają je.
Po czwarte:
ruch dla zdrowia – niekoniecznie ten wyczynowy, mogą to być również spacery wieczorową porą. Tę formę aktywności fizycznej polecam szczególnie kobietom w ciąży, którym często dokuczają zaparcia.
Po piąte:
zdrowy, ośmiogodzinny sen, niezakłócony szumem jadących samochodów czy niepokojem dnia następnego.
Po szóste:
pozytywne nastawienie do otaczającego nas świata. Niektórzy w tym miejscu muszą skorzystać z pomocy Rhodiolin i Stress Management B-Complex.
Po siódme:
Lion Kids+D-Vitamin dla dzieci, a tym które częściej chorują Polinesian Noni Juice.
Tak uzbrojeni przygotujemy nasze organizmy do zimy, będziemy mogli usiąść spokojnie przy wigilijnym stole, zjeść kilkanaście potraw, nie martwiąc się następstwami zbyt obfitego posiłku. Uśmiech na twarzy, radość w naszym sercu i nasza witalność udzielać się będą wszystkim wokoło.”
Pozdrawiam Lek. med. Krzysztof K.
Źródło: „CaliNews”, listopad 2007
Jesienne chłody
CaliNews Wrzesień 2006
„Jestem mamą czterech pociech w wieku od 4 do 15 lat. Mieszkamy w małej górskiej miejscowości, gdzie wszędzie jest daleko… do szkoły, sklepu, lekarza.
Jak w każdej rodzinie wrzesień jest miesiącem szczególnym – rozpoczyna się rok szkolny, dzieci mają więcej stresów i obowiązków, ale niestety rozpoczyna się również sezon na grypy i przeziębienia. Co roku jesień i zima była dla mnie okresem nieprzewidzianych wydatków, a nasze skromne . nanse rodzinne regularnie topniały w lokalnej aptece na kolejne syropy, pastylki od kaszlu i antybiotyki. Często też stosowałam domowe sposoby naszych babć, ale niestety, nie zawsze były skuteczne. Ponad rok temu całkiem przypadkiem w moich rękach znalazła się ulotka o produkcie VirAgo. Już pierwsze zdanie „Czy często nękają Was infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze?” było napisane jakby dla mojej wiecznie kichającej gromadki.
Pomyślałam – warto spróbować, a ponieważ zawiera składniki roślinne – nic złego nie powinno się chyba stać.
Kupiłam produkt VirAgo i zaczęłam stosować u trójki starszych dzieci, które codziennie muszą dotrzeć do szkoły leśną drogą, nie zważając na jesienne pluchy i chłody.
Początek listopada jeszcze nas postraszył katarem, który jednak trwał jakby krócej i nie był tak uciążliwy, potem przyszedł grudzień i styczeń – a choroby omijały moje dzieci. W marcu w szkole „szalała” jakaś infekcja, lekcje zostały odwołane, a moje dzieciaki znowu nie zachorowały. Przekonałam się, że to naprawdę działa. Powtórzyłam kurację drugi raz, a teraz rozpoczniemy ją po raz trzeci, gdy zbliżą się chłody jesienne. Kurację prowadzę przez 20 dni podając dzieciom, co drugi dzień, 2 razy po 1 tabletce.
Jestem bardzo zadowolona, że mogłam pomóc swoim dzieciom i szczerze polecam ten produkt wszystkim mamom, które mają chorowite pociechy.”
Małgorzata K.
Produkty CaliVita® w postaci płynnej…
„Dlaczego produkty CaliVita® w postaci płynnej cieszą się tak dużą popularnością ?
Otrzymaliśmy następujące odpowiedzi na wyżej postawione pytanie:
– lepsze przyswajanie i wykorzystanie przez organizm składników aktywnych
– przyjemny smak
– łatwe stosowanie.
Chcielibyśmy krótko przedstawić rodzinę płynnych produktów CaliVita®. Są to odżywcze suplementy diety, które mogą stanowić istotne uzupełnienie codziennej diety w cenne składniki aktywne.
Polinesian Noni Juice (łacińska nazwa Morinda citrifolia) – jest rodzimą rośliną Polinezji, Malezji, Australii oraz Azji Południowo-Wschodniej. Jej korzystne działanie znane jest polinezyjskim aborygenom już od ponad 2000 lat, natomiast współczesna nauka zainteresowała się nią dopiero kilka lat temu.
Jednym z najważniejszych składników owocu noni jest cząsteczka zwana prokseroniną. Prokseronina przekształca się w wątrobie w kseroninę, która wspomaga kilka ważnych procesów fizjologicznych w naszym organizmie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania komórek oraz systemu hormonalnego i immunologicznego. Jest również składnikiem wielu enzymów.
Ponadto, owoc noni jest źródłem witamin oraz składników mineralnych (sód, potas, żelazo, mangan oraz magnez). Substancje antyoksydacyjne zawarte w owocu noni chronią nasze komórki przez szkodliwym wpływem wolnych rodników.
Głównym komponentem produktu ZenThonic jest pochodzący z Azji owoc mangostanu. Najważniejsze substancje aktywne to ksantony o silnym działaniu antyoksydacyjnym, chociaż owoc ten posiada również dużą ilość innych składników przeciwutleniających, jak np. polifenole, katechiny, witamina C. Jest bogatym źródłem składników mineralnych (potas, wapń, fosfor, żelazo) oraz witamin. Ponadto, ZenThonic zawiera koncentraty innych soków owocowych o wspaniałych właściwościach fizjologicznych, które nie tylko korzystnie wpływają na stan naszego zdrowia, ale także poprawiają walory smakowe samego produktu.
Ocean 21 (produkt dostępny w ofercie globalnej) – unikalna kompozycja składników, będących źródłem ponad 200 cennych substancji biologicznie aktywnych, wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Podstawowym komponentem produktu jest wyciąg z alg morskich, który jest wyjątkowym źródłem jodu, białka, enzymów oraz innych substancji mineralnych. Zawartość błonnika wspiera prawidłową aktywność jelit, a ponadto, przyczynia się do utrzymania efektywnej pracy układu krążenia. Ocean 21 zawiera także dwa istotne składniki: Aloe Vera oraz Pau d`Arco, znane i stosowane od tysiącleci.
Chlorofilina – aktywny składnik Liquid Chlorophyllto zielony barwnik, pochodzący z lucerny siewnej. Jest stosowana w celach detoksykacji, a od wielu wieków jako powszechny środek regenerujący. Ułatwia neutralizację toksyn i ich usuwanie z organizmu. Dodatkowo posiada silne właściwości alkalizujące. W przypadku nadmiernego spożycia białka, słodyczy, używek (np. kawy), gazowanych napoi (np. Cola) do organizmu przedostają się chlorki i fosforany, których produkty metaboliczne mogą gromadzić się w organizmie i zakwaszać tkanki. W takim przypadku kuracja oczyszczająca jest wielce wskazana, a Liquid Chlorophyll może być tu bardzo pomocny.”
Źródło: „CaliNews”, listopad 2007
SKLEP >>> TUTAJ